ההתחלה החדשה 4 ימים לשינוי שמחזק את הגוף מבפנים החוצה
4 ימים שיחזירו לך תחושת שליטה, קלילות וחיבור לגוף
בלי דיאטות, בלי מלחמות, בלי להיבהל מעוד התחלה.
להרשמה לתוכנית
* התוכנית היא גם לגברים אך הדף רשום בלשון נקבה
את יודעת מה באמת קשה בשינוי בריאותי?
תדמייני את עצמך בעוד כמה ימים מהיום.
את לא קמה עם תחושת כישלון וקושי, אלא עם שקט.
את לא אומרת "אין לי כוח לעוד יום", אלא מרגישה שיש לך על מה להישען.
במקום עוד פעם להבטיח לעצמך "מחר אתחיל" ולהרגיש רע,
את יודעת בדיוק מה הצעד הקטן שלך,
מרגישה את הגוף שלך איתך,
ומתחילה לראות אותך אחרת במראה.
ההתחלה החדשה נועדה לזה.
לא להפוך אותך למושלמת -
אלא להחזיר לך את ההרגשה
שאת מסוגלת לשינוי.
זה בשבילך אם...
• נמאס לך להרגיש שהגוף "שולט" בך ולא להפך
• את קמה עייפה ונרדמת עם תחושת פספוס
• בכל תחילת דיאטה משהו בך כבר מתכונן לכישלון
• את מרגישה שלפני שינוי בתזונה ובאימונים,
את צריכה קודם שינוי בתחושה שלך מול עצמך
איך תרגישי אחרי 4 ימים
אם תיתני לעצמך את 4 הימים האלה,
את תצאי עם:
✔ תחושת הקלה
משהו בפנים נרגע, כי את מבינה למה לא הצליח עד היום.
✔ חיבור חדש לגוף
פחות אשמה, יותר הקשבה ורוך.
✔ הרגל אחד קטן שאת באמת יכולה להחזיק
שאת באמת יכולה להחזיק, גם ביום הכי עמוס.
✔ סיפור חדש בראש
את כבר לא "זאת שלא מצליחה", אלא אישה בדרך לחיים בריאים, יציבים ושקטים יותר.
זה לא קסם.
זו התחלה אמיתית.
קטנה, אפשרית, מרגישה נכון.
איך זה קורה בפועל?
כל התהליך קורה ביחד איתי ועם נשים כמוך:
בוואטסאפ עם קבוצה חיה ונגישה,
ועם גישה לשיעורים (ל-30 יום) באתר קורס מסודר שתוכלי לחזור אליהם בכל רגע.
את לא לבד עם הסרטונים,
את חלק ממרחב קטן ומחוייב שיעזור לך להחזיק את ההתחלה הזו.
מתחילים ב-12.1.26, סבב חדש בקבוצת הוואטסאפ.
השקעה
מחיר: 79 ש"ח (פחות מ-20 ש"ח ליום)
4 ימים שיכולים להזיז אותך מהמקום התקוע.
למקום שבו את סוף סוף מרגישה: "אני בדרך. לא לוותר עליי".
הירשמו כאן בטופס לפרטים ותשלום
למה שתקשיבו לי?
- ד"ר אבירם טרכטנברג הוא בעל דוקטורט במדעי הבריאות בחקר הסרטן ומהנדס מזון.
- מאמן לבריאות הוליסטית וכושר של חברת Mindvalley.
- מנחה של עשרות תהליכי אימון לבריאות מיטבית אחד על אחד ובקבוצות.
- מגיש את פודקאסט הבריאות שלכם "נשנושי בריאות" עם מעל 100 פרקים.
- ממחברי הספר "Total health for extraordinary living" בו טכניקות ליישום בבריאות וסיפורי ניצחון.
- ניסיון של 6 שנים בעבודת מחקר כנגד סרטן והגנה על רקמות בריאות באמצעים טבעיים.
- מחבר של 6 מאמרים מדעיים עם יותר מ-100 ציטוטים בספרות המדעית.
- מדריך ומחנך כ-14 שנים מתלמידי יסודי עד דוקטורט בקבוצות, יחידים ומעבדות.
נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר